\n\t\t\t\t\t\t\t9月19日，中日友好病院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。\n\t\t\t\t\t\t\t

封面新闻记者 代睿 见习记者 张馨心

本年的9月20日，是第35个寰宇爱牙日。9月19日，中日友好病院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。中日友好病院口腔医学中心副主任李婧在回复封面新闻记者发问时浮现，为镌汰儿童蛀牙的发病率，不错让儿童多吃富含粗纤维的食品，少吃含糖量较高且有黏性的食品，并作念好牙齿清洁，出现蛀牙等口腔问题需实时就诊。

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李婧先容，已往几十年，我国的饮食结构迟缓发生变化。当今，饮食过于详细化，粗纤维食品占比不高，而含糖量高的、黏性较大的食品却许多。此外，儿童的独自清洁才调较差，很难作念到灵验刷牙。值得注主义是，乳齿的剖解结构跟恒牙有一定各异，乳齿的名义硬度不同样，和牙齿之间的战役干系也不同样，是以更容易出现塞牙情况。这些王人是儿童容易出现蛀牙的主要风险成分。

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怎么镌汰儿童蛀牙发病率？李婧以为，儿童要多吃一些自然的蔬菜和生果，这类食品富含粗纤维，在咀嚼的流程中能匡助儿童清洁牙齿。另外，儿童应尽量幸免含糖量较高且有黏性的食品，还应该多喝白热水，少喝碳酸饮料。

李婧冷漠，儿童还应作念到夙夜两次灵验刷牙，每次刷够3分钟，尽可能作念到每颗牙齿三平二满。除此以外，还应该使用牙线进行牙缝的清洁。“不少家长惦记牙线会让牙缝变大，但正确使用牙线，是不会导致牙缝增宽大概牙齿松动的。”

李婧还浮现，一朝孩子出现了蛀牙或其他口腔问题，家长应该实时带孩子就诊。在调治前，不要给孩子酿成垂死的厚谊，更不成过早地示意孩子“看牙会很疼、会很不欢叫”。另外，应该选拔孩子全身情况比拟好的技巧看牙。鼻塞、咳嗽或发热王人可能影响儿童对口腔调治的互助进程。

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“看牙不是一劳久逸的体球网即时比分手机最新版本，不要以为此次牙齿补好了就没事儿了，一定要作念到时常保重以及依期复查。要是家长能每3—6个月依期带孩子来搜检，咱们就不错早发现、早调治。”李婧说。